Massagebehandlungen für jeden Bedarf: Entdecke die Vielfalt bei Aura in Zürich
Tauche ein in die Welt der Entspannung und erlebe die heilende Kraft der Massage bei Aura. Unser erfahrenes Team bietet dir ein breites Spektrum an Massagen an, um deine individuellen Bedürfnisse zu erfüllen. Ob Gesundheitsmassage, Sportmassage, Shiatsu oder Klangschalenmassage – bei Aura findest du die perfekte Massage für Körper und Seele.
Dein Partner für ganzheitliches Wohlbefinden
Die Berührung und Bearbeitung des Körpers mit Händen oder gar Füssen gehört zu den weltweit ältesten Heilmethoden.
Die meisten Menschen haben ihre heilende und lindernde Wirkung schon häufig an sich selbst ausprobiert: so drücken wir zum Beispiel mit der Hand auf Stellen am Körper, die zwicken oder schmerzen, oder streichen zart darüber, um uns Linderung zu verschaffen.
Entsprechend können Massagen nicht nur eine positive Wirkung auf unseren Körper haben, sondern auch auf unsere Psyche.
Bei welchen Beschwerden helfen Massagen?
Nur wenige Therapieformen haben einen ähnlich breiten Wirkungsbereich wie die Massage. Ihre Wirkung erstreckt sich dabei von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus bis hin zur Psyche.
Anwendungsbereiche
Professionelle Massagen zur Schmerzlinderung
Bei welchen Beschwerden helfen Massagen?
Nur wenige Therapieformen haben einen ähnlich breiten Wirkungsbereich wie die Massage. Ihre Wirkung erstreckt sich dabei von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus bis hin zur Psyche.
Eine gute Massage wirkt somit nicht nur lindernd bei lokalen Beschwerden, sondern bringt Körper und Seele wieder ins Gleichgewicht.
Positive Wirkung von Massagen
Bei jeder Art von Massage reagiert der Körper allein durch die Berührung der Haut mit der Freisetzung des Hormons Oxytocin, das positive Emotionen gegenüber Menschen schafft. Zudem schüttet das Gehirn während einer Massage Endorphine, körpereigene Glückshormone, aus.
Die Lomi Lomi-Ganzkörpermassage mit ihren fliessenden, sanften und kräftigen Bewegungen unter Einsatz von warmem Öl kann zur Befreiung von Angstgefühlen, Sorgen und anderen negativen Gedanken beitragen.
Die Klangschalenmassage ist mit ihrem Klang besonders wirkungsvoll beim Lösen der im Alltagsstress angesammelten Sorgen, Spannungen und Blockaden.
Massage wird auch in der Neurologie eingesetzt. Hier werden besonders Spastiken, Paresen Neuralgien und Sensibilitätsstörungen behandelt.
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Wann sollte nicht massiert werden?
- Bei Thrombose, frischem Schlaganfall oder Herzinfarkt darf nicht massiert werden!
- Bei akuten Entzündungen oder entzündlichen Prozesse im Körper: Dazu zählen vorwiegend fieberhafte Erkrankungen, Erkrankungen der Gefässe, Entzündungen und Venenentzündungen. Mögliche Symptome einer Entzündung sind Fieber, Rötung und/oder Schwellung der betroffenen Stelle, evtl. eine Einschränkung der Beweglichkeit und Schmerzen.
- Hautkrankheiten und offene Wunden: Berührungen der Haut an betroffenen Stellen können die Krankheit verschlimmern, zur Verschleppung der Keime auf der Haut oder zu einer Ansteckung des Therapeuten führen.
- Frische traumatische Verletzungen: Bei einer traumatischen Verletzung ist die Massage wegen des Druckes auf das entsprechende Gewebe (wie z. B. Haut, Muskulatur, Knochen) absolut kontraindiziert, da das Gewebe zunächst Ruhe für die Heilung benötigt.
- Osteoporose-Patienten sollten bei der Wahl einer Massage besondere Vorsicht walten lassen, da einzelne Massageformen einen weiteren negativen Effekt auf die bereits angegriffenen Knochen haben können.
- Krampfadern: Durch den Druck auf die Extremitäten (Arme und Beine) können sich Thromben lösen.
- In den ersten drei Monaten einer Schwangerschaft und bei Komplikationen einer Schwangerschaft darf nicht massiert werden.
Kontaktiere im Zweifel, ob eine Massage für dich geeignet ist, deinen behandelnden Arzt vor dem Buchen eines Termins.
Erfolgreiche Behandlung von Schlafstörungen durch Massage, Verbesserung des Schlafs
Etwa ein Drittel der Schweizer Bevölkerung klagt aus unterschiedlichen Gründen über Schlafstörungen (Insomnie). Zahlreiche Studien weisen darauf hin, dass entspannende Massagen (wie z. B. eine Ayurveda Abhyanga-Massage) Schlafstörungen wirksam mildern und eine positive Auswirkung auf die Psyche haben können.
Abrakadabra-Massage zur Lösung von Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur
Muskelkater, Fehlbelastungen und Fehlhaltungen können unter anderem zu einer verhärteten und verspannten Muskulatur führen. Was als scheinbar harmlose Verspannung beginnt kann jedoch, wenn sie nicht aufgelöst wird, zu einem ernsthaften Problem und chronischen Schmerzen werden.
Bei einer Abrakadabra-Massage wird z. B. durch verschiedene Techniken, wie Streichungen, Knetungen, und Akupressur die Muskulatur stimuliert womit auch hartnäckige Verspannungen und Verhärtungen gelöst werden können.
Gesundheitsmassage, Schmerzlinderung bei chronischen Schmerzen
Durch regelmässige Behandlung mit Massagen kann bei Menschen mit anhaltenden Schmerzen häufig eine Durchbrechung ihrer Schmerzwahrnehmung erzielt und dadurch weitere Bewegungstherapien ermöglicht werden.
Dank der wohltuenden Wärme der Steine und ihrer stark energetischen Wirkung wirkt die Hot-Stone-Ganzkörpermassage besonders schmerzlindernd und löst erfolgreich hartnäckige Muskelverspannungen.
Klassische Massage zur Steigerung der Durchblutung
Durch Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen und Vibrieren, z. B. bei einer klassischen Massage, dringt der/die MasseurIn bis in die tiefen Gewebeschichten vor und regt damit die Durchblutung und den Zellstoffwechsel im Gewebe an.
Durch eine höhere Durchblutung werden die behandelten Regionen besser mit Nährstoffen versorgt und Abfallprodukte schneller abtransportiert.
Behandlung von Narben mit Massage, Anregung und Unterstützung der Wundheilung
Massagen können dabei helfen, die Haut auf dem Weg ihrer Wundheilung optimal zu unterstützen.
Durch regelmässige Massageeinheiten wird die Durchblutung des behandelten Gewebes angeregt, was die Regeneration der verletzten Haut und damit den Wundheilungsprozess unterstützt. So kann z. B. die Narbenbildung deutlich abgemildert werden, was sowohl funktional als auch ästhetisch wünschenswert ist.
Die klassische Massage hält jede Menge an Handgriffen und Streichungen bereit, die auch zur Bearbeitung von Narbengewebe geeignet sind. Überdies kann auch eine klassische Bindegewebsmassage eine gute Wahl sein.
Wichtig: Frische Wunden bitte niemals behandeln lassen – und bei grösseren Narben beispielsweise durch eine OP sollte ebenfalls zunächst der behandelnde Arzt um Rat gefragt werden.
Stärkung des Immunsystems durch Massagen
Regelmässige Massagen haben einen positiven Einfluss auf das allgemeine Körperbewusstsein, regen den Stoffwechsel und das Immunsystem an.
Bei einigen speziellen Massagetechniken, wie z. B. der Fussreflexzonenmassage, gelangen Reize durch gezielten Druck über die Haut, Muskeln, Nerven sowie das Blut- und Lymphsystem zum Gehirn und von dort zu den unterschiedlichen Organen.
Diese Reize stimulieren zudem die Selbstheilungskräfte des Körpers. Auch die Düfte und Inhaltsstoffe der Aromamassage können die Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte unterstützen.
Professionelle Lymphdrainage, Abbau von Lymphflüssigkeit und Entschlackung
Menschen, bei denen die Flüssigkeit im Lymphsystem durch ein aktuelles Trauma oder eine Erkrankung nicht normal abtransportiert wird, kann durch eine manuelle Lymphdrainage geholfen werden.
Darüber hinaus ist die Lymphdrainage in Kombination mit einer kräftigen manuellen Massage sehr wirkungsvoll bei der Bekämpfung von Cellulite.
Erfolgreich Stress bewältigen mit einer energetisch spirituellen Massage. Psychische Entspannung, Reduktion von Stress und Angstzuständen
Eine Vielzahl klinischer Studien hat eine positive Wirkung der Massage als Therapieergänzung bei der Behandlung von Depressionen oder Angststörungen gezeigt.
Videos
Entdecke die Kunst der Körperberührung durch unsere Videoeinblicke
Gerne führen wir dich in unsere Welt der ganzheitlichen Entspannung und Gesundheitsförderung ein. Entdecke in zwei kurzen Videos, wie unsere vielfältigen Massageangebote dir helfen können, Verspannungen zu lösen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Lass dich inspirieren und erfahre, wie du mit unserer Hilfe ein neues Level der Entspannung erreichen kannst.
Unsere vielfältigen Massageangebote und deren Preise
Verfügbar für folgende Massagearten:
- Klassische Massage
- Gesundheitsmassage
- Sportmassage
- Wellnessmassage
- Hot-Stone-Massage
- Fussreflexzonenmassage
- Shiatzu
- Schröpfen
- Abrakadabra
Die Behandlungen können auf einer Massageliege oder einem Futon durchgeführt werden.
Geniesse das ultimative Entspannungserlebnis mit vier fachkundigen Händen, die synchron arbeiten.
Wähle diese Option für eine intensivere, persönliche Betreuung, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
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